Curso Online Medicina Ayurvédica para Reducir Ansiedad y Estrés – Bienestar Natural desde Casa

¿Te sientes agotado, con ansiedad o mentalmente saturado?

Este curso online de Medicina Ayurvédica te guiará paso a paso para desintoxicar cuerpo y mente, recuperar tu bienestar emocional y vivir con más calma y equilibrio 🌿

Con una rutina ayurvédica personalizada, aprenderás a identificar desequilibrios, cuidar tu sistema digestivo, crear hábitos saludables y practicar técnicas milenarias como la meditación, respiración y autocuidado.

🎓 Contenido del curso:

• Introducción a la medicina ayurvédica

• Cómo reconocer el estrés en tu cuerpo y mente

• Diseño de tu rutina diaria de bienestar

• Prácticas para mantener el equilibrio físico y emocional

• Técnicas para mejorar la digestión, el descanso y la paz mental

• Herramientas para llevar una vida más consciente

📦 Incluye:
✅ Acceso inmediato y de por vida
✅ 7 capítulos fáciles de seguir en español
✅ Certificado digital al finalizar
✅ Accesible desde móvil, tablet o PC
✅ Garantía de 7 días

💡 Ideal para personas que buscan reducir el estrés, reconectar consigo mismas y adoptar hábitos saludables desde casa.